• نصائح للحصول على بطن مشدود

    الكثيرات يحلمن بالحصول على بطن مشدود وقوام ممشوق. ويسعدنا أن نقدم لك عدة نصائح ذهبية للحصول على بطن مشدود في أقل وقت ممكن:

    النصيحة الأولى

  • إحتياطات يجب إتباعها قبل إجراء التحاليل الطبية

    لا جدال أن الطب قد تقدم كثيرا خلال العقود والسنوات الأخيرة، ولا سيما بعد استحداث  الكثير من الفحوصات والاختبارات المعملية، والتي تلعب دورا رئيسيا في تشخيص الأمراض وتحديد العلاج المناسب للقضاء عليها

  • العناية اليومية بالبشرة

    بشرتك تبرز جمالك ولكنها تحتاج إلى عناية يومية، حيث أنها تتعرض للميكروبات وعوامل جوية مؤذية وأشعة الشمس الضارة، لذلك احرصي دوما على تقديم العناية اليومية لبشرتك.

  • كيف يتصرف طفلك وهو بمفرده

    للأسف فإننا لا نستطيع أن نكون مع أطفالنا طوال الوقت حتى نحميهم من المخاطر التي تحيط بهم ولكننا نستطيع أن نعلمهم كيف يدافعون عن أنفسهم ويكونوا منتبهين بما فيه الكفاية لتلك المخاطر.

  • الانزلاق الغضروفي

    على الرغم من التطور التكنولوجي الذي نحياه على كافة الأصعدة، وعلى الرغم من التقدم الطبي الهائل في شتى المجالات، وعلى الرغم من توافر وسائل الراحة والرفاهية، إلا أن الشكوى من آلام الظهر وحدوث حالات ال

  • كيف تحصلين على شعر صحي؟

    إن الشعر الصحي هو تاج الجمال الذي يزين رؤوس النساء، لذلك لا بد أن تحافظي على صحته وأن تحميه من الأشعة الضارة والمنتجات التي تتلفه.

  • العودة إلى المدارس

    العودة إلى المدارس، الأمر الشاغل في هذه الأيام للأطفال وللآباء على حد سواء.

  • كيفية التعامل مع مشاكل الفطام

    فطام الرضيع مرحلة صعبة جدا يمر بها كل من الأم والطفل، وتتطلب أسلوب غذائي معين وصحيح لتجنب تعرضه للأنيميا أو الاكتئاب أو الأرق.

  • تحسس الاطفال من الحيوانات الأليفة

    تعتبر حساسية الأطفال تجاه الحيوانات الأليفة من الأمور الشائعة جدا، والتي ينبغي أن يضعها الأهل في الحسبان، قبل الإقدام على خطوة إقتناء حيوان أليف في المنزل، ولعل أهم الحيوانات التي تسبب تلك الحساسية

  • تقنية النحت البارد للقضاء على الدهون

    لا شك أن السمنة من أمراض العصر، والتي يرجع سببها في المقام الأول إلى العادات الغذائية الخاطئة، ونمط الحياة الذي يميل إلى قلة الحركة والخمول، مما يعني أن الحمية الغذائية والنشاط الرياضي هو مفتاح علا

  • كيف أوفر في بيتي

    كيف أوفر في بيتي ؟ سؤال تطرحه كل ربة منزل على نفسها.

  • علاج العصبية

    " أنا عصبي، وشخصيتي عصبية من الأساس " جملة نسمعها من بعض الأشخاص، يبررون فيها عصبيتهم وأقوالهم أو أفعالهم المندفعة، معتقدين بذلك أنهم ينهوون النقاش، وأن عصبيتهم لها ما يبررها، لكن أتت الدراسات الحد

  • النقاش، هو من أهم أساليب المعاملة التي تؤثر فينا كبارا كنا أم صغارا.

  • الضوضاء البيضاء

    الضوضاء البيضاء هي عبارة عن مجموعة من الأصوات والتي يتراوح ترددها مابين 20 إلى 20 ألف هرتز، وهو المعدل الذي تستطيع الأذن البشرية سماعه، وقد سميت بالضوضاء البيضاء نسبة إلى الضوء الأبيض، والذي يتم فص

  • اكتئاب طفلك والتعامل معه

    في الماضي كان الدارج أن الاكتئاب مقتصر فقط على الكبار، ولكن الآن أصبح أيضا يصيب الأطفال وذلك حسب دراسات مؤكدة، لذلك فلا بد من معرفة كيفية التعامل مع تلك الضغوط النفسية التي تقتحم حياة طفلك وتهدد سع

  • جمال العيون

    عينيك هما مرآة روحك كما يقال، وجمال العيون هو أحد أبرز العوامل التي يكتمل بها عرش جمالك. لذلك أحببنا أن نعرض عليكي اليوم بعض النصائح التي يكتمل بها جمال عينيكي.

    النصائح:

  • ناقوس الخطر ما زال يدق

    يطالعنا العلم كل يوم بكل ماهو جديد وفريد من المخترعات والمنجزات الحديثة، ولا يمكننا إنكار أن مثل هذه الأمور تؤدي إلى نقلة نوعية تقدمية في حياة الإنسان بوجه عام، لكنها مثل أي أمر آخر، قد تنطوي على ب

  • كيف تنمي المرأة شخصية قيادية

    من منا  لا تحلم بشخصية قيادية، فكل منا تحمل مسؤوليات فوق عاتقها مما يستدعي أن تكون لدينا شخصية قيادية بكل ما تحمله الكلمة من معنى، لنؤدي واجباتنا على أكمل وجه.

  • مشي الطفل إلى المدرسة الإيجابيات والسلبيات

    أن يمشي الطفل إلى مدرسته أمر قد يشغل بال الكثيرين في ظل وجود طرق أخرى لتوصيل الطفل إلى المدرسة كباصات المدرسة، أو الاشتراك مع باص خاص من المعارف وغيرها من الوسائل الاخرى ، لذلك أردنا أن نناقش معكم

  • الحجامة المعكوسة وعلاج المفاصل

    لجأ الأطباء قبل عقود إلى علاج مفاصل مرضاهم بسحب الدم من أجسامهم، أما الأن فقد ظهرت حديثا طريقة جديدة سماها الخبراء بـ"العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية"، والتي تشتمل على حقن جزء من الدم نحو

الصفحات