جمال العيون

عينيك هما مرآة روحك كما يقال، وجمال العيون هو أحد أبرز العوامل التي يكتمل بها عرش جمالك. لذلك أحببنا أن نعرض عليكي اليوم بعض النصائح التي يكتمل بها جمال عينيكي.

النصائح:

فيتامين ب9، ويسمى فوليك اسيد وهو الفيتامين المسؤول عن تأخير شيب الشعر كما أنه يضفي على الجلد مظهرا جذابا وبراقا ويذوب في السوائل وحساس تجاه الطهي والضوء ويحتاج الشخص إلى حوالي 800 ملليجرام يوميا كحد أ
هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها أن تحافظ على صحة الشعر، و لكن من أفضل الأطعمة هي السمك و تحديدا السلمون، و كما إن المكسرات تعتبر من أفضل الأطعمة لصحة الشعر، و الجدير بالذكر أن هذه الأطعمة هي نفسها
روتين العناية بالجمال للأم المشغولة

كم من الوقت تنفقين على روتين العناية بجمالك كل أسبوع؟ الماكياج، تصفيف الشعر، العناية بالبشرة، إزالة الشعر، تقليم الأظافر، العناية بالجسم، جلسات المساج والاسترخاء – أي شيء من هذا القبيل؟

الذرة اللذيذة

فوائد الذرة

تؤكل مشوية او مسلوقة او في السلطة، ويستخرج منها اشهر زيت معروف عالميا زيت الذرة المستخدم في القلي او في الطبخ وللذرة فوائد عديدة.

تحتوي علي:

Subscribe to RSS - الجمال