يعد شراء مجموعة من حافظات الطعام لإعداد الوجبات أمرًا جيدًا لبدء التخطيط. إن مجرد رؤية هذه الحافظات وإعدادها سيضيف مستوى من التشجيع والحافز لإكمال المهمة.
- قراءة المزيدحول حضر لوجبة متوازنة
- قرأت 35 مرة
عند إعداد وجبة ، تأكد من إضافة عنصر من كل من الفئات التالية: البروتينات الخالية من الدهون والخضروات والدهون الصحية وبعض الكربوهيدرات.
للأدوية العديد من التحركات العلاجية والأعراض الجانبية التي ترتبط بإضعاف قدرة الشخص على القيادة اليقِظة.
- قراءة المزيدحول للحصول على أفضل النتائج من الثوم
- قرأت 18 مرة
قم بسحق الثوم الطازج واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق على الأقل من الطبخ به.
جففي أكياس الشاي القديمة ومن ثم أضيفي بضع قطرات من الزيوت الأساسية للحفاظ على الآفات بعيداً عن منزلك.
- قراءة المزيدحول لتهدئة عيونك المتعبة
- قرأت 43 مرة
استخدمي أكياس شاي البابونج أو الشاي الأخضر أو الأحمر المستعملة مسبقا للتخفيف من احمرار أو / و انتفاخ عينيك، قومي بوضع أكياس الشاي، المبردة مسبقاً في الثلاجة، على عينيك وهما مغلقتان، لمدة 15 دقيقة،
- قراءة المزيدحول تأكدي أن الغسيل في سلة الغسيل متسخ فعلا قبل غسله
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 67 مرة
عادة ما يضع الأطفال أي شيء في سلة الغسيل المتسخ، ملابس ملبوسة لنصف ساعة بدون أي بقع، ألعاب، ملابس نظيفة لكنهم يتكاسلون من ترتيبها ووضعها بداخل خزانة الملابس، وغيرها.الباب:- قراءة المزيدحول لنجعلها قاعدة، إذا كانت قطعة الملابس متسخة فمكانها في سلة الغسيل
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 25 مرة
إذا قمت بتغيير أي قطعة من ملابسك لأنها متسخة، فمكانها مباشرة هو سلة الغسيل، ليس الأرض، ليس السرير، ولا أي مكان آخر. هذه القاعدة تنطبق على الصغير قبل الكبير في البيت.الباب:- قراءة المزيدحول عند غسل الملابس في الغسالات
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 16 مرة
عند غسل الملابس في الغسالات، تأكدي من أن القطعة مفرودة تماما، أي أن الأكمام / الأرجل ليست للداخل، وأن كامل القطعة على وجهها الخارجي، خصوصاً ملابس الأطفال، لأنها تحتوي على بقع، ستنغسل وتزول بسهولة أكبرالباب:
- قراءة المزيدحول تنظيف الميكرويف بدون مواد كميائية - باستخدام الليمون
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 91 مرة
غالبا ما يتسخ المكيرويف من الداخل بسبب فوران أو انسكاب الطعام عند التسخين.
اقرأ في
الصحة
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 359 مرة
تخفيف الوزن
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 282 مرة
الجمال
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 1183 مرة
القيادة
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 1796 مرة
التربية
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 4072 مرة
الأطفال
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 845 مرة
نصفي الثاني
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 203 مرات
بيتي
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 242 مرة
اصنع بنفسك
- أدخل أو أنشئ حساب جديد للتعليق.
- قرأت 644 مرة
أحلى نصيحة
- قرأت 78 مرة
يعد شراء مجموعة من حافظات الطعام لإعداد الوجبات أمرًا جيدًا لبدء التخطيط.
دخول المستخدمين
