يجب شرب الماء مصاً .. وليس بلعباً .. وتكون بوضعية الجلوس فهذه الطريقة صحية جداً وفيها اتباع لسنة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

لكي تتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم .. ادعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون

لتقليل مستوى السكري بالدم وضبط الانسولين لديكم بإذن الله، أحضروا بعض حبات الباميا، وأزيلوا القمع، وانقعوهم بالماء طول الليل، واشربوا النقيع في الصباح. أ. عبير الحوراني

للتخلص من رائحة العرق الكريهة، امسح تحت الابطين بخل التفاح بعد الانتهاء من الحمام. وقم بنتف الشعر كل شهر.

لعلاج الصداع، بإذن الله، بلل قطعة قماش بخل التفاح وافردها على الجبهة واسترخي فى مكان هادىء

السر في عدد الوجبات

هنالك تساؤل، لماذا ينصح لمرضى السكري او من يرغبون بتخفيف الوزن بعدد وجبات اكثر ممكن خمس او ست وجبات؟ ولماذا لا تكون وجبة واحدة ثقيله ودسمه كما يخطئ ويفعل الكثيرون؟

الحناء تقضي على قشرة الرأس .. فهي أفضل مزيل للقشرة ..

يساعد تناول الحبوب الغنية بالألياف على تحسين حركة الأمعاء ..

أفضل 5 مشروبات لمقاومة برد الشتاء: الزنجبيل .. 2- الحلبة .. 3- السحلب .. 4- الشاي .. 5- القهوة سريعة التحضير..

تناول القهوة على معدة خالية

تناول القهوة في الصباح على معدة خاوية، تلحق بها المتاعب وتؤدي إلى الشعور بالحموضة أو الحرقان، فضلاً عن أنه غالباً ما تعجز المعدة عن هضم القهوة بسهولة.

الصفحات

Subscribe to RSS - تيتة وجدو