أدمن العديد من الأشخاص على شربها صباحاً، وغيرهم قد أدمنوها مساءاً، ومنهم من يقول أنها ضارة بالصحة. نعم من الممكن أن تكون كذلك عند تناولها بكثرة!

لا يمكنك الاستغناء عنه عند تناول وجبة الفطور .. فهو بالإضافة إلى لذة طعمه .. غني بالفسفور والبروتينات الحيوانية المهمة جداً والتي يحتاجها جسم الإنسان 

ولكن..

الباب: 
فوائد السباحة للجسم

تعد السباحة أفضل الرياضات المفيدة لصحة الجسم بلا منازع، وفي الحديث الشريف قال صلى الله عليه وسلم " علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل "، ومن خلال السطور التالية نقوم باستعراض الفوائد الإيجا

الذرة اللذيذة

فوائد الذرة

تؤكل مشوية او مسلوقة او في السلطة، ويستخرج منها اشهر زيت معروف عالميا زيت الذرة المستخدم في القلي او في الطبخ وللذرة فوائد عديدة.

تحتوي علي:

Subscribe to RSS - فوائد