عندما نخطط لعطلة عائلية، نعلم بالتأكيد أن إمضاء وقت ممتع في السيارة مع الأطفال يعني وجود الوجبة الخفيفة المناسبة لتضمن عدم جوعهم لفترة مناسبة حتى نقطع أطول مسافة ممكنة قبل الاضطرار للتوقف لتناول الطعام.

تكمن أهمية اختيار الوجبة الخفيفة المناسبة بأن تكون الوجبة سهلة الأكل، لا تصنع الفوضى في السيارة، وأنها لن تملأ معدتهم كثيراً حتى يستطيعون تناول وجبتهم الرئيسية في المحطة التالية.

هاكم بعض أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن اختيارها لرحلة عائلية في السيارة:

1. المكسرات غير المحمصة: هي خيار صحي للأطفال والكبار لأنها مصدر غني بالبروتين. وبإمكاننا  شراؤها بكميات قليلة توزع على أكياس صغيرة لكل طفل.
2. الفواكه: خفيفة على المعدة، وخيارات مثل الفراولة والكرز ممتازة وحجمها مناسب للأطفال، او التفاح المقطع لقطع مناسبة.
3. العيدان (والحلقات) المحمصة: وهي أفضل بكثير من رقائق البطاطا، والأطفال يحبونها كثيرا.
4. السندويتشات: إن كنا ذاهبين في رحلة أطول قليلا، علينا صنع القليل من السندويتشات  وتقطيعهم لأجزاء أصغر (كتقطيع الرغيف إلى أرباع).
5. الخضروات: مثل الخيار الصغير أو المقطع، الجزر الصغير أو المقطع والبندورة الكرزية.

إن كنتم مستعدين لرحلة عائلية مع أطفالكم في السيارة، شاركونا بالتعليق.